社会经济的发达，带来了高品质的生活，但是也给身体造成了很多的困扰，失眠就是一种严重的困扰。女性朋友长期面对来自工作和生活上的压力，经常会焦躁不安和精神不振，影响晚上睡眠的质量，继而发生失眠的症状。失眠...[详情]

失眠主要的是人的睡眠不足，同时也会伴随一些不舒服症状。失眠的症状有哪些？睡眠不足引起身体哪些不适？...[详情]

现在越来越多的人都出现一定的睡眠问题，其中最为严重的就是失眠，很多人晚上总是难以入睡或者是睡着了也容易醒。那么对于那些平时睡得着但是睡着了之后会经常做梦的人来说，这算是失眠吗？很多这类人都有这样的疑问...[详情]

随着生活各方面的压力增大，失眠现象在人群里越来越常见。失眠不仅使人们的精神状态变差，而且还严重影响人们的生活质量，使之逐渐下降。如果长期出现失眠现象，对身体健康是非常不利的。那么究竟是什么会导致人们出...[详情]

随着生活各方面的压力增大，失眠现象在人群里越来越常见。失眠不仅使人们的精神状态变差，而且还严重影响人们的生活质量。近来，失眠抑郁症出现在人们的视野中，那么什么是失眠抑郁症呢？很多人都认为，失眠就是抑郁...[详情]

很多人都知道，抑郁症是一种严重的心理疾病，但其实抑郁症与失眠是有一定关联的。失眠抑郁症会带来相当大的负面影响，会严重影响到病人的身心健康，如果不及时调整，很有可能会诱发多种慢性疾病。但是很多人不了解失...[详情]

失眠本来就不是一件好事，但是大家知道吗，失眠太严重的话还会引起失眠的抑郁症，这就给失眠提升了一个等级。失眠多久会导致失眠抑郁症的产生？大家来了解一下吧。...[详情]

随着社会竞争力越来越激烈，越来越容易出现失眠现象，特别是一些女性长期面对生活上和工作上的巨大压力，就会出现高度紧张焦虑的状态，难保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。而且很多白领一族还存在着睡眠误区，这...[详情]